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鲜疏炒海参虾仁
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郑谁予琴乱

海味十足，营养健康的一道炒菜，好香

时间:10分钟内
食材
海参 50g
虾仁 50g
银耳 50g
洋葱 100g
油 适量
盐 适量
胡萝卜 适量
黄瓜 适量
鸡精 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    虾仁，海参，准备好
  • 步骤 2/9
    将海参泡发后，入锅
  • 步骤 3/9
    和姜片一起煮10分钟
  • 步骤 4/9
    黄瓜和胡萝卜切丁
  • 步骤 5/9
    洋葱切丝
  • 步骤 6/9
    银耳和煮好的海参准备好
  • 步骤 7/9
    热锅放入油，放入胡萝卜炒香
  • 步骤 8/9
    加入洋葱
  • 步骤 9/9
    然后放入黄瓜和海参，银耳炒3分钟，加入盐，鸡精，出锅
小贴士

大火炒5分钟即可

发布于 2019-10-14
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