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豆皮拌芹菜
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芹菜具有治疗高血压的功效。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，常吃芹菜能防治多种疾病，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 300g
豆皮 200g
香油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把芹菜摘好洗净切丝
  • 步骤 2/7
    用水焯一下
  • 步骤 3/7
    焯好后用凉水过过
  • 步骤 4/7
    豆皮洗净切丝
  • 步骤 5/7
    把豆皮和芹菜放在盘子里放盐
  • 步骤 6/7
    放味精
  • 步骤 7/7
    倒香油搅拌均匀开始享用
小贴士

焯好的芹菜用凉水过过，芹菜又脆又绿。

发布于 2019-09-16
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