生姜炒鸡
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establish迷恋

做这道菜,如果有嫩姜,我更喜欢,现在这里没有嫩姜,所以用了老姜,用老姜炒出来的鸡,只能说姜味更浓,姜香更重了.做好菜后,生姜都被我吃光了,生姜吸引了鸡肉的汁,很是下饭呢此菜学习了兰草儿姐姐的生姜炒鸡的方法,谢谢分享。中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
子鸡 半只
生姜 50g
洋葱 50
适量
适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
辣椒酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    鸡半只剁成小块
  • 步骤 2/14
    用开水把鸡块焯下捞出
  • 步骤 3/14
    鸡块用姜丝生抽,料酒拌匀腌制一小时以上
  • 步骤 4/14
    洋葱切丝
  • 步骤 5/14
    葱蒜切好
  • 步骤 6/14
    姜切片
  • 步骤 7/14
    坐锅烧油,加葱蒜爆香
  • 步骤 8/14
    加入鸡块炒香
  • 步骤 9/14
    加入生姜炒出姜味来
  • 步骤 10/14
    倒入腌鸡的汁
  • 步骤 11/14
    加小半碗清水,加料酒
  • 步骤 12/14
    盖上盖焖十分钟后加入洋葱丝
  • 步骤 13/14
    加入辣椒酱
  • 步骤 14/14
    再加少许盐炒匀即可出锅
小贴士

阴虚体质的人不能吃姜,实在要吃也要少吃,晚上不吃姜,因为姜吸收姜辣素。

发布于 2019-10-31
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