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板栗粥
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叭赘窒浩至

这几天儿子很喜欢喝粥，今天早上起来放点板栗做了这份香甜可口的板栗粥，营养又好喝。而且板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

时间:30分钟-1小时
食材
板栗 50g
大米 30g
清水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    板栗去皮、切块
  • 步骤 2/9
    大米淘洗干净
  • 步骤 3/9
    倒入砂锅
  • 步骤 4/9
    倒入板栗
  • 步骤 5/9
    添适量清水
  • 步骤 6/9
    大火煮开，小火慢煮半小时
  • 步骤 7/9
    放冰糖调味
  • 步骤 8/9
    做好了
  • 步骤 9/9
    上桌喽
小贴士

板栗可以放在阳光下晒一天，就很容易去皮。

发布于 2019-08-30
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