正值板栗上市的季节,栗子可以帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。用九阳豆浆机做了这款《栗子鸡粥》操作简单方便,味道甘香润口,应为做粥的米事先炒制了下,让整个粥的味道更佳增添了风味。
1、米经过炒至煮出的粥别有风味(觉得麻烦可以直接用洗好的大米用量不变)
2、鸡胸肉过水可以去除表面的浮沫和腥味
3、可以根据个人口味加入盐和胡椒粉