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苦瓜骨头汤
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系念pumpkin

苦瓜可以清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等....

时间:30分钟-1小时
食材
骨头 400g
苦瓜 250g
咸菜 适量
盐 适量
黄豆 适量
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好材料
  • 步骤 2/7
    锅里放适量的水
  • 步骤 3/7
    放入黄豆
  • 步骤 4/7
    放入骨头和苦瓜
  • 步骤 5/7
    放入咸菜
  • 步骤 6/7
    加点盐,水开后小火煲一个小时
  • 步骤 7/7
    来一碗
小贴士

苦瓜苦,所以下盐不能下太多,不然太苦宝宝不喝.

发布于 2019-08-26
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