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丝瓜炒鱿鱼
6.7万 热度
768 收藏
曼雪杀戮横行
好吃
时间:10-30分钟
食材
丝瓜
2个
鱿鱼
2个
盐
适量
油
适量
蒜蓉
适量
姜丝
适量
葱
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
丝瓜洗净去皮,滚刀切或切成菱形,鱿鱼去掉内脏,撕去表面的膜,清洗干净,切花刀,再切成小块
步骤 2/11
热锅爆香蒜蓉
步骤 3/11
加入切好的鱿鱼,翻炒均匀
步骤 4/11
加入适量的姜丝,少量的盐
步骤 5/11
加入切好的葱段
步骤 6/11
翻炒均匀,先捞起,待用
步骤 7/11
锅里再加少量的油,加入丝瓜
步骤 8/11
丝瓜翻炒均匀
步骤 9/11
炒到变瓜变得有些软时,加入炒好的鱿鱼
步骤 10/11
翻炒均匀加入适量的水,加入盐,少量的鸡精,翻炒均匀,盖上盖上焖2分钟就熟
步骤 11/11
香喷喷的丝瓜炒鱿鱼就做好
小贴士
喜欢辣的人可以加入适量的红辣椒,鱿鱼不可炒太过火,炒得太老不好吃
发布于 2020-01-17
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