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蒜蓉炒瓠瓜
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紫烟追梦从玉
瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力
时间:10-30分钟
食材
瓠瓜
400g
油
适量
盐
适量
蒜蓉
30g
鸡精
4g
烹饪步骤
步骤 1/5
瓠瓜去皮,切块
步骤 2/5
蒜头去皮拍碎
步骤 3/5
炒锅热油,把蒜蓉煸香
步骤 4/5
倒入瓠瓜块大火煸炒至熟
步骤 5/5
最后加入食盐、鸡精炒匀即可出锅
小贴士
无技巧。
发布于 2019-08-15
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