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小米槐花冰糖粥
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整洁undesirable

小米槐花冰糖粥

时间:30分钟-1小时
食材
槐花 20g
小米 1量杯
冰糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将摘回来的槐花清洗干净。
  • 步骤 2/9
    准备好小米与冰糖。
  • 步骤 3/9
    小米洗干净之后倒入锅内。
  • 步骤 4/9
    注入适量清水，大火煮沸。
  • 步骤 5/9
    烧开之后转慢火继续煮约二十分钟。
  • 步骤 6/9
    加入冰糖之前转大火。
  • 步骤 7/9
    煮至冰糖溶化。
  • 步骤 8/9
    放入槐花。
  • 步骤 9/9
    搅拌均匀转慢火煮片刻熄火。
小贴士

小米忌与杏仁同食。槐花比较甜，所以糖尿病人不宜多食。

发布于 2019-10-16
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