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菊花冰糖雪梨饮
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链止履谭茁
菊花冰糖雪梨饮,简单易学,对身体好处多多
时间:10-30分钟
食材
菊花
10朵
雪梨
1个
冰糖
适量
枸杞
10个
烹饪步骤
步骤 1/11
主料:菊花、雪梨 辅料:冰糖、枸杞
步骤 2/11
把枸杞用凉水侵泡洗净捞起
步骤 3/11
雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右
步骤 4/11
捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗
步骤 5/11
把枸杞、雪梨、加进养生壶里
步骤 6/11
加冰糖
步骤 7/11
加菊花
步骤 8/11
加纯净水
步骤 9/11
接通电源,按下水果功能
步骤 10/11
养生壶开始工作
步骤 11/11
等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可
小贴士
菊花可以选者杭白菊,杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好
体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞
发布于 2019-12-17
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