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冰糖雪梨红枣饮
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寒容白衬杉格子梦

冰糖+雪梨不仅可以润肺生津，还可以清热降火，加上红枣，是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜，有生津润燥清热化痰的功效。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 1个
红枣 25克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    红枣洗净去核
  • 步骤 3/7
    雪梨用盐擦洗一遍外皮，清水冲洗干净
  • 步骤 4/7
    雪梨带皮切成小块
  • 步骤 5/7
    把雪梨和红枣放进锅里，加入清水1200ML大火煮开后，转小火煮20分钟
  • 步骤 6/7
    放进适量的冰糖
  • 步骤 7/7
    搅拌搅拌煮至融化即可
小贴士

简单。

发布于 2023-01-21
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