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冰糖雪梨
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冰糖雪梨汁儿：生津润燥、清肺化痰之功效，特别适合秋冬季饮用。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 2个
冰糖 适量
生姜 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    冰糖、生姜、枸杞备用
  • 步骤 2/6
    梨洗净
  • 步骤 3/6
    梨去核切块。枸杞泡水备用。
  • 步骤 4/6
    把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右，炖至梨发软。
  • 步骤 5/6
    起锅前10分钟左右放枸杞和冰糖。
  • 步骤 6/6
    梨和水一起吃掉哦。
小贴士

家有轻咳的人，放一点川贝进去也可以。

发布于 2020-07-08
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