白萝卜含淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜做法很多，可以做各种蛋饼、萝卜馅料、煮汤和炒着吃等。有时上班回家很累时，可以做最简单，吃口清淡，又通气的家常菜。下面来看看吧。
1.喜欢什么样口味：如酸、辣均可放醋和辣椒。
2.白萝卜不适合脾胃虚弱者，在服用参类滋补药时也要忌食。