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金枪鱼小餐包
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笛号踪峙绽
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素
时间:1-2小时
食材
高粉
150g
蛋液
40g
糖
20g
牛奶
60g
软化黄油
15g
盐
1g
酵母
2g
金枪鱼
适量
马苏里拉芝士
适量
白芝麻
适量
表面蛋液
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
金枪鱼沥干撕碎
步骤 2/10
除黄油外的面团材料放入面包桶中,糖盐不要跟酵母直接接触。 程序开始15分钟后加入室温下软化的黄油,揉面完毕后,程序自动进入发酵阶段
步骤 3/10
取出发酵好的面团,揉匀排气
步骤 4/10
将面团分割成6份,分别滚圆后松弛10分钟
步骤 5/10
松弛后取一面团擀成中间厚周边薄
步骤 6/10
放入适量的金枪鱼肉跟马苏里拉芝士
步骤 7/10
包好
步骤 8/10
将整形好的面团摆放入烤盘中,放到温暖湿润处进行二次发酵
步骤 9/10
发酵完毕后在表面刷一层蛋液
步骤 10/10
撒上白芝麻。180度,中层,约20分钟, 出炉稍晾即可。热着吃更美味。
小贴士
1.糖盐要对角放,酵母放中间
2.二发可放在烤箱里,然后放一碗开水发酵
3.烤箱要以自家的时间温度适当调整
发布于 2020-08-12
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