虾皮鸡蛋薄饼
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肥了点游記愹

虾皮营养丰富,富含蛋白质、矿物质及多种维生素等营养物质,尤其是钙的含量极为丰富,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症,经常饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。今天用虾皮烙鸡蛋饼,味道特别的清香好吃

时间:10-30分钟
食材
饺子粉 120g
鸡蛋 1个
虾皮 20g
食用油 适量
精盐 1g
8g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    主料:饺子粉、鸡蛋、虾皮。
  • 步骤 2/10
    把饺子粉倒入大碗里。
  • 步骤 3/10
    把鸡蛋打进去。
  • 步骤 4/10
    放入虾皮、葱花。
  • 步骤 5/10
    放入适量的水。
  • 步骤 6/10
    充分搅拌均匀成无生面的面糊。
  • 步骤 7/10
    把不粘锅刷一层油,中小火烧热,倒入面糊。
  • 步骤 8/10
    把锅旋转一下,使面糊扩散变色断生。
  • 步骤 9/10
    再把薄饼翻一下烙熟即可。
  • 步骤 10/10
    烙好的饼装入盘里即可食用。
小贴士

烙薄饼的时候,锅不要烧的太热,以免烙的饼厚。

发布于 2019-09-25
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