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鸡肉汤小白菜
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智障小哥_

鸡肉含有丰富维生素，蛋白质的含量高，而且容易消化，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

时间:10分钟内
食材
鸡肉汤 1碗
小白菜 400g
精盐 4g
葱花 6g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    主料：鸡肉汤、小白菜。
  • 步骤 2/10
    小白菜去掉黄叶，用清水洗净。
  • 步骤 3/10
    锅里放入水烧开，放入小白菜焯一下。
  • 步骤 4/10
    捞出来用凉水过凉。
  • 步骤 5/10
    捞出挤掉水分，切成段。
  • 步骤 6/10
    锅里放入鸡肉汤烧开。
  • 步骤 7/10
    放入精盐。
  • 步骤 8/10
    再放入小白菜烧开。
  • 步骤 9/10
    放入葱花即可。
  • 步骤 10/10
    做好的鸡肉汤装入碗里即可食用。
小贴士

小白菜要用开水焯一下。

发布于 2019-09-25
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