儿子爱牛肉，猪肉很少吃，除非包饺子、蒸米粉肉。有时炒菜加点猪肉调换下口味，因为我也是从小就不大吃肉。为了营养均衡，偶尔买点鸡肉之类的搭配煮食。土豆花生胡萝卜搭配鸡翅根，好吃、好看还营养。炖好滴菜品特地留下一碗，儿子带饭呢~~
1、花生可以提前泡泡，可以节约烹调时间。
2、可以选择自己喜欢的、比较耐煮的菜蔬来搭配。
3、我没有加太多的调料，口味可以用自己喜欢的调味品。