牛肉含有多种营养成份，它对增长肌肉、增强力量特别有效，适合长身体的孩子食用。前些天到麦德龙购物，买了好几袋儿童牛扒，煎至全熟，肉质非常鲜嫩，大宝吃过后都大赞好吃，做法相当简单，营养又美味。
1、这是买腌好的儿童牛扒，制作简单方便。
2、煎牛扒前先要将牛扒完全解冻，待肉质松软时再煎。
3、煎牛扒的时候可根据自己的喜好控制好时间，给孩子做的，都喜欢煎至全熟。
4、可配上各种蔬菜或沙拉同样美味。