这应该是我的得意之作,除了它是油炸食品,带着不健康的外标签外,好吃,是不必说的。儿子从小就委屈的和我说:“妈妈,为什么有营养的食物都是我不爱吃的,垃圾食品却都是好吃的东西”。我也无法回答啊。我总是认为,食物的属性,不必人为的贴上标签,再不济的东西也有它的美好之处,凡事讲究一个度,保持折中,对食物来说也是公平的。比如油炸食品,咱可以少吃,但不是不吃,油不要连续使用,炸一次两次的,用作炒菜,炒菜用熟油比未滚过的油好吃,记得小时候做菜用的油,都是要先炸一次东西后再使用。而且,每次我用温度计量着油温,根本达不到所谓的危险点。凡事,多注意还是好的,但也不能因噎废食。类似的食品,我做的不少,但是作为鸡柳模样出现,菜谱里还没有,所以,拍了两次,也是为了提供给朋友做参考。
1.制作好的鸡肉条,可以整齐的码放如保鲜盒,冷冻起来,随吃随炸节省时间。
2.可以配各种酱料食用,单吃也很美味。