以前吃窝窝头,都是贫穷年代吃的,在追求健康理念的时代,窝窝头反而成了香饽饽,实践证实,多吃一些粗粮,对身体大有好处,人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康,就是这个道理
酵母也可以不用放,放酵母口感会比较松软