冬天这么冷就差一碗冒着热气儿的汤啦现在吧，咱们想吃啥都能买到，但多吃应季的时令蔬菜，对宝宝身体健康大有好处！冬天是个进补的好时候，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。一到冬天，萝卜就成了很多家庭饭桌上的常客啦，谁让它全身都是宝呢。除了含有丰富的维生素，还能帮助宝宝消食化积、清热解毒、化痰理气等等。搭配上西葫芦、排骨、薏米，还能帮助宝宝除湿利尿，提高抵抗力。
1. 萝卜选择白皮白心的萝卜，这种萝卜辣气小，水分足。
2. 西葫芦久煮会烂掉，焯水不要太久。
3. 排骨焯水之前可以冷水先泡出血水再焯水。