现在的天气太热了，给宝宝做辅食，我也尽量以蒸、煮为主，清淡的口味可以避免宝贝上火。宝宝们都非常喜欢吃鸡蛋羹，可你有没有试过在里面加上木耳和小米。木耳是有名的清肺圣品，有很强的吸附作用，可以去除肺部表面的浮尘。除了提高宝宝免疫力，也要常吃点这些清肺的食材。但是木耳没什么味道，口感也有些特殊，宝宝嚼不动也不爱吃，很多麻麻都很纠结怎么给宝宝吃木耳。做起来超快手的鸡蛋羹不仅是我最常做也最擅长的，软软嫩嫩的口感也是辅食中宝宝的最爱哦！我发现像这样把木耳切碎加到宝宝爱吃的鸡蛋羹里，用鸡蛋包裹着木耳，宝宝会容易接受，也能嚼得动，再加上养胃易消化的小米和一些蔬菜，有主食有配菜，宝宝的一餐就这么被解决了！
这次的鸡蛋糕我用的蛋和水的比例是1:1，这样蒸出来的鸡蛋糕软硬度，刚好能成型，让宝宝能拿着吃，还能锻炼手部的精细动作。
如果只是正常做软嫩的鸡蛋羹，我习惯用1：1.8的温水，其实这个比例只要介于1：1.5到1：2之间就可以的。宝妈可以提前称一下蛋液的重量，然后乘1.8就是添加温水的重量了。
一定要加入温水，这样蒸出来的鸡蛋糕里边不会出现很多的蜂窝，特别软嫩。