Name: 香菇白菜粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 五常大米 30克; 香菇 3朵; 小白菜 20克; 燕麦 20克; 虾仁 10个; 姜丝 适量; 盐 适量

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香菇白菜粥

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晏柴后来你不在

现在的天气比较热，好多宝宝没胃口。还有不少宝宝生病了，试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！有人会觉得，生病了，消化功能肯定也变差了，杂粮不能吃了，会增加胃负担。其实啊，易生病、消化功能弱的人，更加需要均衡的营养，杂粮更不能少哦！

时间:30分钟-1小时

食材

五常大米 30克

香菇 3朵

小白菜 20克

燕麦 20克

虾仁 10个

姜丝适量

盐适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/6

米洗好后，时间充裕的话，泡半小时。 ?小贴士：五常大米熬出来的粥，好香~
步骤 2/6

水开后，下米，煮开后转小火。熬粥期间，香菇切片，小白菜切小段。
步骤 3/6

中途去搅拌几下，防止粘锅，粥熬煮20分钟，放虾仁和姜丝。 ?小贴士：粥里放虾仁提鲜，姜丝去腥。
步骤 4/6

再煮5分钟，放入香菇，搅拌一下。
步骤 5/6

再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。
步骤 6/6

再2分钟后出锅。好鲜好鲜好鲜——

小贴士

无

发布于 2020-05-13