搜索菜谱、食材
杂粮粥
6.8万 热度 133 收藏
是皮仔呐

五谷杂粮粥做主食,早餐不用慌,营养更健康

时间:30分钟-1小时
食材
大米 50g
小米 50g
燕麦 30g
薏米 50g
莲子 适量
百合 适量
花生仁 适量
红豆 适量
花豆 适量
山药 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备各种米
  • 步骤 2/7
    准备各种辅料
  • 步骤 3/7
    山药清洗~削皮~切块
  • 步骤 4/7
    将食材清洗后倒入电高压锅桶中
  • 步骤 5/7
    加适量的清水
  • 步骤 6/7
    按下煮粥健即可
  • 步骤 7/7
    煮好喽
小贴士

煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃

发布于 2019-12-09
评论
相关菜谱