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南瓜黑米杂粮粥
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悤孤岛旧梦少男旧

南瓜黑米杂粮粥

时间:1-2小时
食材
南瓜 150g
黑米 30g
绿豆 30g
红豆 30g
花生米 30g
麦米 50g
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    所有杂粮清洗干净。
  • 步骤 2/8
    南瓜去皮切块。
  • 步骤 3/8
    把清洗好的杂粮放入铁釜中。
  • 步骤 4/8
    倒入南瓜。
  • 步骤 5/8
    启动铁釜，选择预约键，调好时间，就不用管了哦。
  • 步骤 6/8
    第二天一大早，开锅，粥就好了。
  • 步骤 7/8
    喝粥了。。
  • 步骤 8/8
    南瓜好熟也没有成糊状，豆子杂粮不好熟也都熟开了花，好棒的铁釜。
小贴士

有铁釜在，喝粥太简单，所有食材一起放入即可哦。

发布于 2020-09-01
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