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干焗黑椒时蔬肉
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夏有森光暖
孩子他爸要带菜到库房,天气热吃什么都无味,随意混个时蔬肉,再来干焗一下,无油更健康,明火更清爽,朋友们喜欢也可以试一下哦。
时间:1-2小时
食材
后腿肉
1000g
玉米
1个
辣椒
4个
黑椒酱
2茶匙
酱油
3茶匙
姜
5片
蒜头
4个
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
备好所用食材。
步骤 2/8
锅里加清水将肉改刀下锅微焯一下。
步骤 3/8
切好食材备用。
步骤 4/8
将肥肉块及辣椒铺在锅底。
步骤 5/8
再将玉米及其它肉块下锅。
步骤 6/8
按个人口味调一个黑椒酱油汁淋在上面。
步骤 7/8
选择干焗功能,进行烹饪。
步骤 8/8
这样子一份干焗黑椒玉米肉就完成了。
小贴士
肥肉丁要铺在锅底,这样子一是防贴锅,二是让食材更出味。
发布于 2020-08-17
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