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绿豆薏米百合汤
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月光族

简单又滋补的绿豆薏米百合汤教你做,女性喝了好处多

时间:1-2小时
食材
绿豆 40g
薏米 30g
鲜百合 1个
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    用料：绿豆40克，薏米30克，鲜百合1个，水适量
  • 步骤 2/9
    绿豆薏米洗净，加水浸泡至涨发。
  • 步骤 3/9
    百合掰成瓣，洗净，备用。
  • 步骤 4/9
    将绿豆薏米倒入电饭煲中，加水，
  • 步骤 5/9
    选择煮粥功能，启动。
  • 步骤 6/9
    当电饭煲倒计时到最后五六分钟，
  • 步骤 7/9
    揭盖，加入百合，关上电饭煲，继续焖煮。
  • 步骤 8/9
    煮粥结束，
  • 步骤 9/9
    揭盖，盛出食用。
小贴士

各食材比例可以随自己喜好任意调整。

若用干百合，可以同豆类一起熬煮。

煮好的汤羹可以直接喝，也可以根据自己口味加糖调味。

发布于 2019-12-11
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