这几天的南宁,温度一直居高不下,31度的气温,让人一点都感觉不到是秋天。因为老爸老妈回乡下,一个人懒得煮饭了,正好家里还有眯绿豆和薏米,绿豆可以清热、解毒、消暑除烦、止渴健胃,薏米可以去湿,就来个混搭吧,又加上我喜欢的紫薯,哈哈,最适合我这样的减肥一族了。
绿豆与镱米提前浸泡,煮的时间就可以缩短很多。因电压力锅中途不能开盖加入冰糖,所以冰糖要提前加入,也可煮好后加白糖调匀即可。