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双莲排骨汤
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扯不断的撕扯李

双莲指的是莲子及莲藕，入秋了这二款食材可以隔三差五吃上一餐。我就喜欢用莲藕来炖汤，今天我还加入了莲子，味儿超好呢。

时间:30分钟-1小时
食材
莲子 30克
莲藕 1段
排骨 500g
枸杞 适量
盐 适量
葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好所用食材。
  • 步骤 2/6
    锅里加水将排骨焯洗一下。
  • 步骤 3/6
    再将莲子及莲藕洗净改刀备用。
  • 步骤 4/6
    将所有的食材处理好入锅，加入清水。
  • 步骤 5/6
    选择炖煮模式，将汤炖制好，再加入葱段枸杞及细盐调味即可。
  • 步骤 6/6
    这样子一份鲜美又时令的双莲排骨汤就完成了。
小贴士

排骨焯洗一下再用来煲汤，味儿清新。

发布于 2019-08-30
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