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胡萝卜炒洋葱
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迪掩露酚途

经常食用洋葱也是好处多多啊.洋葱中的植物杀菌素具有刺激食欲、帮助消化作用，同时又有祛痰、利尿、发汗和预防感冒等作用。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 2个
洋葱 1个
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备胡萝卜和洋葱.
  • 步骤 2/10
    把胡萝卜和洋葱分别洗静切好.
  • 步骤 3/10
    大蒜切碎.
  • 步骤 4/10
    热油锅.
  • 步骤 5/10
    下大蒜下去暴香.
  • 步骤 6/10
    再把胡萝卜倒下去炒软.
  • 步骤 7/10
    加盐.
  • 步骤 8/10
    接着把洋葱倒下去.
  • 步骤 9/10
    加少许的酱油炒熟即可.
  • 步骤 10/10
    完成.
小贴士

胡萝卜切薄点比较容易熟.

发布于 2019-08-16
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