我们潮汕有这习俗，就是在孩子青春期时候，妈妈们喜欢炖田七鸡给孩子喝，每星期一次，最好用鸡爪或鸡翅根来炖田七。可以增加营养、增加部分钙质、促进身体血液循环、改善代谢等，对孩子长高有好处，但绝不是孩子增高的秘方哦。
1.炖汤的田七最好碾碎，才能充分发挥其功效。
2.口味重者可以酌量加入食盐调味。