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薏仁百合粥
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思纬

这段时间，天气总是不很好，潮湿呢，听说薏仁去湿的功效很强，就买来了一些做粥。粥里还加了一些百合，百合清热也蛮好的，一起清清身体中的湿热吧。

时间:1-2小时
食材
大米 100g
薏仁 100g
百合 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大米薏仁和百合。
  • 步骤 2/6
    一起放进锅内。
  • 步骤 3/6
    淘洗干净了。
  • 步骤 4/6
    加适量的水。
  • 步骤 5/6
    盖盖子。
  • 步骤 6/6
    炖煮至熟。
小贴士

我用的是干百合，也可以用新鲜的。

发布于 2019-09-24
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