搜索菜谱、食材
山药红枣排骨汤
7.8万 热度 99 收藏
娇嫩vital

山药红枣排骨汤的正确做法,进来看了就知道

时间:30分钟-1小时
食材
山药 700g
排骨 700g
红枣 10粒
姜片 3片
盐 适量
枸杞 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    排骨洗净后，放入加水的锅内，放入姜片，焯水出锅。
  • 步骤 2/9
    红枣用温水浸泡
  • 步骤 3/9
    枸杞浸泡一下
  • 步骤 4/9
    山药去皮，洗净，切段，用冷水浸泡。
  • 步骤 5/9
    焯过水的排骨再冲洗一下，放入加水的高压锅内，先煮10分钟
  • 步骤 6/9
    放入山药和红枣继续煮至熟
  • 步骤 7/9
    放入枸杞
  • 步骤 8/9
    放盐，再煮一分钟即可
  • 步骤 9/9
    出锅
小贴士

身体虚弱但兼有实热症状者不宜食用。

发布于 2019-12-02
评论
相关菜谱