姜汁豇豆
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彦斌屠魔战神

姜汁豇豆是一道川菜,带有浓郁鲜辣气味的鲜姜和醋调和在一起,使豇豆具有爽口宜人、食之不腻的口感。古语有云:冬吃萝卜夏吃姜,作为一道冷菜,配上点生姜,在夏日食用,不但养生也很可口。

时间:10-30分钟
食材
豇豆 300g
生姜 20g
香醋 20ml
香油 5ml
2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    嫩豇豆洗净,切去两头。
  • 步骤 2/16
    锅中放入适量的水。
  • 步骤 3/16
    大火烧沸后加入一小勺盐。
  • 步骤 4/16
    把豇豆放进去。
  • 步骤 5/16
    汆烫2-3分钟断生。
  • 步骤 6/16
    然后取出用冷水冲凉,再沥干水分。
  • 步骤 7/16
    切成9cm左右的小段。
  • 步骤 8/16
    排在碟中。
  • 步骤 9/16
    生姜剁成细细的蓉状,盛入碗中。
  • 步骤 10/16
    加入盐。
  • 步骤 11/16
    再加入1汤匙开水。
  • 步骤 12/16
    搅拌均匀,静止一会,使姜的味道释放出来。
  • 步骤 13/16
    然后在碗中调入香油5ml。
  • 步骤 14/16
    再调入香醋20ml。
  • 步骤 15/16
    混合均匀制成调味汁。
  • 步骤 16/16
    吃之前将调味汁淋在豇豆上,拌匀即可。
小贴士

1.在汆烫豇豆的时候加入少许盐,不但可以使豇豆颜色更加鲜亮,还可以起到入味的作用。

2.姜蓉一定要剁得细一点,在加一点开水或者煮滚的高汤,这样可以使姜的味道充分地释放出来。

发布于 2019-11-27
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