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双耳玉米汤
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倦与恋涵凝

双耳玉米汤有着降压的作用，再放上点玉米粒很好吃。

时间:30分钟-1小时
食材
木耳 10g
银耳 10g
嫩玉米 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把木耳和银耳泡入水中，泡软。
  • 步骤 2/5
    准备好玉米和冰糖。
  • 步骤 3/5
    把玉米掰下来。
  • 步骤 4/5
    把泡好的木耳和银耳，入锅中，加玉米粒、冰糖。
  • 步骤 5/5
    加入水烧开，用小火炖1个小时就可以了。
小贴士

水要多加点煮。

发布于 2019-10-08
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