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灵芝雪梨银耳煲无花果
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岫烟priority

这款糖水是为妈妈煲的，妈妈感冒了咳嗽特别厉害，我用了灵芝，无花果，雪梨银耳加冰糖煲的，灵芝和无花果都有止咳功效，雪梨和银耳是清肺的。

时间:30分钟-1小时
食材
雪梨 1只
无花果 2只
灵芝 适量
银耳 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材
  • 步骤 2/7
    银耳用温水泡发，
  • 步骤 3/7
    雪梨和无花果去皮后切成小块。
  • 步骤 4/7
    所有食材全部倒入电压锅内，
  • 步骤 5/7
    调制到煲汤30分钟
  • 步骤 6/7
    30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。
  • 步骤 7/7
    清热解毒的甜品
小贴士

吃的时候把灵芝去掉，其余的都和汤一起喝。

发布于 2019-09-04
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