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南瓜海带瘦肉汤
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安灯泡好闪

瘦肉和它一起熬出来的汤,既营养又美味

时间:1-2小时
食材
南瓜 250g
干海带 10g
猪瘦肉 200g
油 适量
盐 适量
生姜 2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    海带浸泡后洗净；
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮去籽切块；
  • 步骤 3/5
    瘦肉切块；
  • 步骤 4/5
    海带、姜片、瘦肉一起下锅，加水大火烧开转小火煲1小时；
  • 步骤 5/5
    加入南瓜再煲半小时即可。
小贴士

用鲜的海带也可以。

发布于 2020-09-14
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