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秋梨膏
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前方blind

秋天气候干燥，最容易伤肺，认所以今天做了一道秋梨膏推荐给大家。秋梨膏主要食材是梨。辅料有枣、姜、蜂蜜。是秋季滋补良品，

时间:30分钟-1小时
食材
梨 2个
枣 适量
姜 适量
蜂蜜 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材：梨 姜 枣 冰糖 蜂蜜
  • 步骤 2/10
    梨切成丝，为防止梨变色，将切好的梨丝，放在水中。
  • 步骤 3/10
    枣去核切成丝
  • 步骤 4/10
    姜切成丝
  • 步骤 5/10
    锅中放适量水，将梨丝、姜丝、红枣丝放入锅中。
  • 步骤 6/10
    开大火，水开后，放入冰糖。
  • 步骤 7/10
    继续大火直到冰糖融化，该小火，
  • 步骤 8/10
    煮到汤浓稠时关火，晾凉。
  • 步骤 9/10
    用篦网过滤掉梨渣，只留汁水。
  • 步骤 10/10
    放入蜂蜜，最后放入冰箱冷藏。
小贴士

当口燥咽干，咳嗽时，杯中放两勺梨膏，放适量温水，冲服即可。

发布于 2019-10-16
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