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百合银耳雪梨润肺汤
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束的回忆不在唒

一款简单易做糖水，让你吃出美丽，吃出健康！香甜清爽的雪梨夹着百合的清香，爽滑的银耳...一起来品尝吧！

时间:30分钟-1小时
食材
鲜百合 150g
银耳 50g
雪梨 1个
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    百合剥片洗净待用
  • 步骤 2/5
    梨洗净去核，切丁。
  • 步骤 3/5
    锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳
  • 步骤 4/5
    等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合
  • 步骤 5/5
    加入适量的枸杞再煮片刻即可
小贴士

银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。

发布于 2020-03-19
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