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百合银耳雪梨羹
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alteration弟弟

天气热了，平时也要多吃些清热去火的食材。这道甜汤清肺止咳、清热去火、美容养颜、浓稠爽滑，冰镇一下更好喝。

食材
银耳 1朵
百合 100g
雪梨 半个
冰糖 适量
枸杞 适量
莲子 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    银耳泡发好撕成小朵、梨子去皮切丁
  • 步骤 3/7
    锅中水煮开后放入银耳
  • 步骤 4/7
    放入莲子，
  • 步骤 5/7
    放冰糖，大火煮开后改小火
  • 步骤 6/7
    等银耳有点浓稠时放入百合、枸杞、梨子
  • 步骤 7/7
    熬到浓稠、梨子透明即可
小贴士

百合事先泡发好

发布于 2023-04-22
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