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红枣雪梨银耳羹
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秋季气候干燥，很多人容易上火，因此适当食用雪梨，有很好的润肺功效。并且从秋季开始每天食用一些银耳，直至次年春天，能够保持皮肤滋润，有很好的美容功效。

时间:30分钟-1小时
食材
雪梨 1个
银耳 1朵
红枣 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    雪梨去皮，去核，切成小块，
  • 步骤 2/7
    银耳冷水泡发，
  • 步骤 3/7
    去除根部，剪成小块，
  • 步骤 4/7
    在养生壶中，加水，加入银耳，
  • 步骤 5/7
    选择甜品功能，
  • 步骤 6/7
    待锅中水烧开，炖40分钟，
  • 步骤 7/7
    直到银耳炖得软糯，加入红枣和雪梨块，再煮20分钟即可。
小贴士

可根据个人口味，酌量添加一些冰糖，口感更佳。

发布于 2019-10-08
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