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薏米仁红豆汤
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自彼谂蚀壳_

薏米仁红豆汤

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 30g
薏米 30g
红枣 6个
水 适量
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    薏米洗净用清水泡20分钟左右。
  • 步骤 2/6
    红豆洗净用清水泡20分钟左右。
  • 步骤 3/6
    大枣洗净用清水泡10分钟。
  • 步骤 4/6
    红豆薏米倒入锅里加适当清水。
  • 步骤 5/6
    大火烧开，中火煮，直到红豆开花。
  • 步骤 6/6
    加入红枣再煮15分钟即可，出锅可调红糖食用。
小贴士

红豆薏米提前用水泡20分钟。

红豆薏米粥不加大米，否则没有功效。

发布于 2019-10-16
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