黄瓜炒腐竹
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郑危险男爵

黄瓜炒腐竹是一道常见的快手家常菜,操作简单,营养丰富。黄瓜具有抗衰老,抗肿瘤,降血脂,减肥强体等功效。

时间:10分钟内
食材
腐竹 300g
黄瓜 1跟
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    腐竹提前泡发
  • 步骤 2/9
    准备一根黄瓜
  • 步骤 3/9
    腐竹切斜刀
  • 步骤 4/9
    黄瓜切片
  • 步骤 5/9
    锅内烧油,放入腐竹翻炒
  • 步骤 6/9
    放入黄瓜炒匀
  • 步骤 7/9
    放盐
  • 步骤 8/9
    放鸡精,炒匀即可
  • 步骤 9/9
    出锅,装盘
小贴士

为节约时间,腐竹最好是提前浸泡。

不建议放味重的调料。

发布于 2019-10-12
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