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黄瓜炒腐竹
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郑危险男爵
黄瓜炒腐竹是一道常见的快手家常菜,操作简单,营养丰富。黄瓜具有抗衰老,抗肿瘤,降血脂,减肥强体等功效。
时间:10分钟内
食材
腐竹
300g
黄瓜
1跟
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
腐竹提前泡发
步骤 2/9
准备一根黄瓜
步骤 3/9
腐竹切斜刀
步骤 4/9
黄瓜切片
步骤 5/9
锅内烧油,放入腐竹翻炒
步骤 6/9
放入黄瓜炒匀
步骤 7/9
放盐
步骤 8/9
放鸡精,炒匀即可
步骤 9/9
出锅,装盘
小贴士
为节约时间,腐竹最好是提前浸泡。
不建议放味重的调料。
发布于 2019-10-12
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