大米芝麻糊
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fertile大蛇丸

大米是很多人的主食,补中益气,滋阴润肺,黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊,制作超级简单,一键式搞定,做好后加入糖和杏仁片,醇香爽口,给营养加分哟......

时间:30分钟-1小时
食材
大米 80g
黑芝麻 40g
花生 20g
900g
冰糖 15g
杏仁片 5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好原材料
  • 步骤 2/7
    将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时
  • 步骤 3/7
    过滤去水分,冲洗干净
  • 步骤 4/7
    将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间
  • 步骤 5/7
    合上豆浆机机头,插上电源,按“多功能”,选择“营养米糊”,按“启动/取消”,发出“滴、滴”声开始工作
  • 步骤 6/7
    豆浆机完成工作后,发出“滴滴、滴滴”提醒,这时候拔掉电源,加入冰糖搅拌至融化
  • 步骤 7/7
    倒入碗里,撒上杏仁片
小贴士

如果时间紧,不经过泡的过程也是可以的,感觉泡后口感更加顺滑。

发布于 2019-09-09
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