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木耳炒虾仁
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单薄gracious

营养，少油，健康养生

时间:10分钟内
食材
木耳 200g
虾仁 200g
黄瓜片 100g
葱段 10g
姜片 10g
料酒 10ml
盐 1g
鸡汁 3滴
食用油 20ml
水淀粉 2ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    木耳泡发洗净，黄瓜切片，葱姜切段，虾仁解冻去虾线备用
  • 步骤 2/7
    虾仁加入料酒，水淀粉，姜粉抓匀腌半小时备用
  • 步骤 3/7
    木耳放入锅中焯水捞出过凉
  • 步骤 4/7
    然后在下入虾仁焯水捞出备用
  • 步骤 5/7
    热锅凉油煸香葱姜片
  • 步骤 6/7
    下入虾仁煸炒加入少许盐
  • 步骤 7/7
    然后下入黄瓜片和木耳炒匀点2滴鸡汁即可成入盘中享用
小贴士

木耳提前泡发，虾仁解冻去虾线，用料酒，水淀粉抓匀腌半小时备用

发布于 2019-10-12
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