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蒜香南瓜
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永琪

一块南瓜几瓣蒜,农家烧法太香了,空口就能吃掉一盘,还能当饭吃

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好南瓜和蒜头。
  • 步骤 2/8
    南瓜去皮洗净切块。
  • 步骤 3/8
    蒜头用刀拍一下，将皮去掉。
  • 步骤 4/8
    热锅放油，爆香蒜头。
  • 步骤 5/8
    放南瓜翻炒几分钟。
  • 步骤 6/8
    加入适量水。
  • 步骤 7/8
    加盖煮一下。
  • 步骤 8/8
    煮至南瓜变软以后加少量盐即可。
小贴士

南瓜一定要焖透，这样吃起来才软滑清甜。

发布于 2019-12-16
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