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清炒胡萝卜
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镜捞铀导盗

红萝卜含有大量的维生素A，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。美国及日本医学界报道，红萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 300g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜刨丝
  • 步骤 2/5
    上锅下油
  • 步骤 3/5
    放胡萝卜锅5分钟
  • 步骤 4/5
    再放盐和蚝油，稍加一点水，再炒3分钟
  • 步骤 5/5
    熟后出锅
小贴士

盐最好是最后下，这样碘还存在

发布于 2019-09-12
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