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番茄木耳养生汤
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祈祷

早上的食物一般都是面条、面条，实在是不喜欢吃了，就简单做的木耳番茄汤，再热上个馒头，热乎乎的早饭还很有营养，大人小孩都爱吃哦

时间:10-30分钟
食材
番茄 200g
木耳 20g
韭菜 25g
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
香油 5g
葱 5g
姜 适量
香菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好木耳、西红柿、韭菜是因为家里正好有一小把 不知道怎么吃了 我就放入了，其实可以放绿色的任何蔬菜都可以的，鸡蛋3个
  • 步骤 2/5
    锅内倒入油，油热后现炒番茄，等番茄的红油炒出来了 放入木耳和韭菜翻炒
  • 步骤 3/5
    倒入开水等锅沸腾，
  • 步骤 4/5
    再倒入打散的鸡蛋，浇进去，一锅香喷喷的番茄木耳汤就做好了，这时候可以放盐、香菜、香油随意倒入了
  • 步骤 5/5
    出锅就ok了
小贴士

番茄炒出红油之后再放其他的菜，这样味道更好吃哦，我不喜欢做这个汤放淀粉呢

发布于 2023-02-07
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