紫薯香菇烧卖
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小蝌蚪

这个烧卖啊,家里的人都喜欢吃,而且模样特别好看,很受欢迎。紫薯,有利于身体健康,因为本身薯类就是联合国公布的最健康的食品之一,再加上其紫色更加防癌。多吃有益。把它加到烧卖皮儿里,增色不少。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 200g
面粉 400g
韭菜 100g
洋葱 100g
猪肉 250g
香菇 250g
适量
适量
黄豆酱 适量
料酒 适量
淀粉 适量
五香粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    糯米凉水泡3小时,用布包住上屉蒸,紫薯去皮同样上屉蒸20分钟
  • 步骤 2/13
    洋葱,切丁
  • 步骤 3/13
    韭菜切丁
  • 步骤 4/13
    香菇洗净,切丁
  • 步骤 5/13
    肉馅用盐,黄豆酱,酱油,料酒,淀粉,五香粉腌制
  • 步骤 6/13
    将食材掺到一起,加入适量的盐
  • 步骤 7/13
    搅拌均匀
  • 步骤 8/13
    紫薯蒸熟后,晾凉,揉碎,加入适量的水,搅拌成糊
  • 步骤 9/13
    加入面粉
  • 步骤 10/13
    和成面团,醒面十分钟
  • 步骤 11/13
    做成饺子剂大小的剂子,擀成圆片,然后只擀边缘使之变的很薄很薄。加入馅儿,通过手指和手心将其拢成花样,在靠边缘1-2厘米处用虎口攥一下,但不封严,使馅儿外露
  • 步骤 12/13
    上屉 蒸十五分钟
  • 步骤 13/13
    开锅,晾凉享用
小贴士

糯米需要提前泡发,才容易蒸熟。

紫薯去皮,避免有硬块。

发布于 2019-09-29
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