回老家十来天，跟昔日同学聚会，十几年不见，退去了往日的青涩，换来了成熟，积极向上的面孔，甚是欣喜。但也发现了一个普遍现象，女同学们的体形基本没变，都还是纤细苗条的居多，男同学们，个个都是肚圆似西瓜，不忍直视的感觉，呵呵。。。昂爸也是受到严重打击，立马起誓，减肥工作立即提上日程，争取过年回来时，能成功减重。加油吧，亲爱的！和昂宝一起给你精神上的支持！！！虾，韭菜一直是我家喜欢的菜菜，营养价值就不用提了，鲜上加鲜的菜，不知不觉一碗饭下肚了，还能再来半碗吗？
1：虾先提前腌制入味，后期大火快炒，口感更佳。
2：韭菜的梗和叶子分批下锅，叶子熟的快，稍稍翻炒一下即可。